Quiz Vert Amande

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Question 1 : Avec l'âge, mon métabolisme ralentit. Je prends du poids même si je mange peu.

VRAI

FAUX

Question 2 : Les régimes yo-yo peuvent bloquer le métabolisme

VRAI

FAUX

Question 3 : Certains aliments font plus grossir que d'autres

VRAI

FAUX

Question 4 : Aucun aliment ne fait maigrir

VRAI

FAUX

Question 5 : Ce qui influence principalement la prise de poids est :

A. Le type d'aliment

B. Le total calorique

C. L'heure du repas

Question 6 : Qu'est-ce qui fait le plus « grossir » entre :

A. ½ plaque de chocolat ≈ 250 kcal

B. Un plat légumes + steak ≈ 350 kcal

Question 7 : Cocher la bonne réponse :

A. Il existe des bons aliments et des mauvais aliments

B. Le bienfait d'un aliment dépend en grande partie du contexte dans lequel on le mange

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